PASTEL de CHOCOLATE DELICIOSO LIGHT 😍🎂😋 SIN HARINA, SIN GRASAS, SIN AZÚCAR y SALUDABLE. Receta #713

Siempre que me apetece un postre sano fácil y rápido, preparo esta maravilla de tarta, torta o pastel de chocolate sano y saludable, con solo 70 calorías o Kcal/100 gr. Postre Light fácil y delicioso.

Ingredientes:
  • 80 ml de leche semidesnatada.
  • 180 gr de yogur (1+1/2 tazas).
  • 50 gr de cacao (1/3 de taza).
  • 1 huevo L.
  • 60 gr de harina de avena (1/2 taza).
  • Edulcorante al gusto.
  • 14 gr de levadura química, polvo para hornear o baking powder (1 cucharada).
  • 50 ml de agua caliente (1/4 de taza).
  • y para la cobertura:
    • 80 gr de chocolate (1/2 tableta).
    • 20 gr de yogur (1 cucharada).
    • 50 ml de leche semidesnadata (1/4 de taza).
Receta paso a paso:
  1. Mezcla el yogur , leche, edulcorante y cacao hasta que se deshaga.
  2. Ahora agrega el huevo y la harina de avena hasta que se mezcle bien.
  3. Por último suma el agua caliente.
  4. Forra un molde de 18cm con papel de horno y rellena con la crema.
  5. Precalienta el horno a 160 Cº o 320 Fº y hornea durante unos 35 minutos.
  6. Ahora prepara una crema calentando el chocolate picado hasta que se funda.
  7. Suma el yogur y la leche y mezcla bien.
  8. Cubre tu pastel con esta crema.

Aquí está la receta en vídeo paso a paso, con todos los trucos y secretos para que siempre quede perfecto:

PASTEL de CHOCOLATE DELICIOSO LIGHT 😍🎂😋 SIN HARINA, SIN GRASAS, SIN AZÚCAR y SALUDABLE. Receta #713

PASTEL de CHOCOLATE DELICIOSO LIGHT 😍🎂😋 SIN HARINA, SIN GRASAS, SIN AZÚCAR y SALUDABLE. Receta #713

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